-我想勇敢的你早已准备好-
本周三、周四
11月15日、11月16日
秋季学期邯郸校区无偿献血活动
将在正大体育馆进行
届时正大会场内将有身着红马甲和黄马甲的光华员工和助学成才家园的志愿者们为全体无偿献血的师生送上热腾腾的营养鸡汤和丰富的慰问品！
光华鸡汤的特点
每桶鸡汤都有五只乌鸡或老母鸡
加入黄芪、党参、红枣、枸杞等滋补药材
经过南区食堂师傅数小时的精心熬制而成
清爽不油腻，专治献血后气虚血虚
*在正大鸡汤界，熬汤历史最悠久的就是是光华公司啦！据可考的记载，年光华就推出了献血慰问之鸡汤服务，并此后10多年来不断改进食材与味道，独树一帜，无人可敌。
除了滋补鸡汤，我们还有福袋相送
本次福袋分为
普通福袋
快速补充糖分的巧克力
源源不断带来能量的威化
补脑最强的核桃糖
清真福袋
好吃不腻的饼干
蛋白质超多的牛奶
不过，虽然有我们的鸡汤为大家补充能量，为了每位师生的身体健康，以下几条献血知识也非常值得大家一读：
Q：什么人可参加献血？
A：国家提倡年龄为年龄为18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。男体重≥50Kg，女体重≥45Kg，经下列检查身体合格者，都可参加献血。（女性月经期间不宜献血。）
Q：献血前应注意什么？
A：应注意以下五点。
1、献血前一天要保证充足睡眠。
2、献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
3、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
4、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等。
5、不要吃药、不要饮酒。
Q：我很怕痛，献血会痛吗？
A：针头插入血管时的确会有一点痛，但是只会有半秒钟的疼痛。
Q：献血后会不会头晕？
A：这里有一定的心理作用，献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感。实际上所献血量只是身体内很少的一部分（总血量的1/20），对正常血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。
Q：献血后应注意什么？
A：要注意以下六点。
1、适当补充一些营养如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
2、献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以免血液外溢。
3、针眼处一旦发生青紫，在24小时后热敷几次，便可消失。
4、切勿暴饮暴食，以免影响胃功能。
5、1-2天内，针眼不要着水。
6、不要做剧烈运动。
Q：献血后多长时间能恢复到献血时的状态？
A：献血后人体“血库”内储存的血液迅速进入血液循环系统使循环血量保持平衡。成年健康人一次献血—毫升所失去的血浆蛋白在1-2天内即可得到补充，红细胞及血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前的水平。
Q：献血会伤身体吗？
A：不会伤身体。世界上许多国家及我国的香港和台湾地区实施无偿献血都已经有几十年了，年龄在60岁左右的人都献血几十次了，但他们的身体都很好。目前我国已有人获无偿献血金杯奖，他们献血都在3毫升以上，这些人都非常健康，仍然定期献血呢。
Q：献血有什么好处？
A：献血主要为救助病人，除此之外，也是仁心义举的表现，同时可促进人体的新陈代谢，可谓是一种利人利己的行为。此外，血站对每袋血液均经过严格的检验，献血者在献血后可以知道自己的检验结果，所以献一次血也就等于做了一次小小的免费健康体检。而且，根据《上海市无偿献血实施细则》的规定，献血者及家庭成员还可以相应享受免费用血。
Q：一次可献多少毫升血液？两次全血献血间隔期为多少?
A：一次献血量一般为毫升，也可以献毫升，两次献血间隔期应为6个月。
感谢你的无私捐献
我们在正大等你！
编辑/王梓童
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