前言：
十二年前的年，中国国家地理在七月刊推出《大香格里拉》专辑，时至今日，依然无法用语言描述手捧杂志彻夜阅读的激动心情。我也用了十二年在这个圈子里兜兜转转，套用史铁生的一句关于故乡的名言，来描述此刻对于这片土地的情感。
对于香格里拉，我忽然有了新的理解：人们所追寻的香格里拉，并不止于一块特定的土地，而是一种辽阔无比的心情，不受空间和时间的限制，这心情一经唤起，就是您已经回到了您的香格里拉。
活动排期：
春夏季：年6月3日-11日
秋冬季：年10月21日-29日
活动组织：中国徒步者联盟
驴友之家报名桂林雨季(驴友之家牛小辉)
手机：
这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这里是宗教的圣土，人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。这就是传说中的一香格里拉。
中国徒步者大会稻城亚丁站暨环游川滇藏大香格里九日活动
活动看点：
丽江古城：世界文化遗产古城之一香格里拉：梦境中的地方
虎跳峡：世界最深的峡谷之一，体验米落差的震撼
梅里雪山：云南省最高峰，（主峰卡瓦博格，海拔米，未登峰）藏区八大神山之首
茨中教堂：澜沧江深处的天主教堂
维西塔城：美丽而宁静的小镇
滇金丝猴国家公园：自然和谐的人间天堂
长江第一湾：金沙江因爱而改变
西藏盐井：千年古盐田，西藏唯一的天主教堂
稻城亚丁：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三枯主神仙
理塘：世界高原之城，仓央嘉措转世的地方
巴塘：弦子的故乡
目的地：
丽江：（集合之地）
本地活动在丽江古城集合
丽江古城又名大研镇，它位于丽江坝中部，是第二批被批准的中国历史文化名城之一，也是中国向联合国申报世界文化遗产成功的古城之一。大家可以到丽江后洗去一路的风尘，或早晨或傍晚，漫步走在古城的石板路上，时光倒流中体会滇藏线千年中马帮在这里集合出发的盛况，整理好背囊，我们再次从丽江出发！
稻城亚丁：
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔米（贡嘎河口）-米（仙乃日峰），幅员面积平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。
理塘：世界高城，草原明珠，仓央嘉措转世之地
洁白的仙鹤，请借我一双翅膀，不到遥远的地方，只去理塘，转一转就回！
川藏线：中国流动的风景之姊妹湖、川藏交界竹巴龙大桥
盐井：古盐田
芒康盐井古盐田已有年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。
梅里雪山：
梅里雪山（MeriSnowMountain）又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达米，是云南的第一高峰
茨中教堂：
茨中就在梅里雪山旁边，澜沧江腹地。在这个藏在澜沧江边的小村落，在如此偏远的藏传佛教腹地竟然伫立着一座天主教堂，当地人都用藏语诵读圣经，唱出动人的赞美诗。西方的圣诞节，在茨中也是重大的节日。为孩子们发糖果的圣诞老人也是藏族人。百年前法国传教士在这里种下的玫瑰蜜，这个在法国本土几乎失传的品种，在茨中发扬光大，至今仍每年酿出葡萄美酒。
滇金丝猴国家公园：
香格里拉滇金丝猴国家公园是人与自然、人与人和谐的人间天堂，凡行走香格里拉滇金丝猴国家公园的人，无不被香格里拉滇金丝猴国家公园里的山水人情所陶醉。濒临灭绝物种滇金丝猴分布地云南省迪庆藏族自治州决定启动国家公园建设，以此保护这种与熊猫齐名的中国“国宝动物”。有着猩红色“性感”嘴唇的滇金丝猴，长着一张最像人的脸，面庞白里透红，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄。
长江第一湾：
因为有了长江第一湾的存在，金沙江，才能成为长江
简要行程：年6月3日-11日
6月3日（集合日）：所有队员抵达云南丽江。
6月4日:丽江—虎跳峡—小中甸草原—香格里拉
6月5日：香格里拉—浪都湖—俄初山——日瓦
6月6日：日瓦（香格里拉乡）—亚丁—龙龙坝—冲古寺—五色海—亚丁村（徒步12公里）
6月7日：亚丁—仙乃日—日瓦—稻城（徒步6公里）
6月8日：稻城—海子山—理塘—姐妹湖—巴塘
6月9日：巴塘—竹巴龙川藏大桥—芒康—西藏盐井—飞来寺
6月10日：梅里雪山日照金山—飞来寺—茨中教堂—维西县城
6月11日：维西—塔城—石鼓长江第一湾—丽江（解散）
详细行程：年6月3日-11日
6月3日：丽江集合日
全国各地驴友乘坐火车或飞机抵达丽江，集合日当天全天将有工作人员在火车站及机场负责接站工作，乘坐接站车辆前往集合酒店，广大队员可根据到达时间灵活安排当天活动。晚上8点酒店举行行前说明会住丽江标准间
（非集合日抵达丽江队员，如需接站及安排住宿事宜，可提前与工作人员联系，费用自理）。
关键字：集合说明会
6月4日:丽江—-虎跳峡—香格里拉
丽江古城出发，沐浴着玉龙雪山晨光，开始我们这次中国徒步者大会稻城亚丁站暨环游川滇藏大香格里拉之旅，约两个小时后，到达虎跳峡景区，徒步虎跳峡，虎跳峡镇午餐后经风景如画的小中甸，到达香格里拉县城。稍作休整后，晚上18：30乘车前往松赞林寺景区内，晚上安排原生态藏餐（赠送），增加领队与队员之间的相互了解。住香格里拉标间
关键字：虎跳峡松赞林寺藏餐
说明：19:00抵达松赞林寺，因进入景区内藏民家安排藏餐，无需松赞林寺门票，因此活动费用中没有包含松赞林寺门票费用。
6月5日：香格里拉—浪都—浪都湖—俄初山——日瓦
上午8点香格里拉出发，经浪都湖进入四川境内，俄初山拍摄仙乃日晚霞，晚上入住日瓦酒店。住日瓦
关键字：俄初山仙乃日
6月6日：日瓦（香格里拉乡）—亚丁—龙龙坝—冲古寺—五色海—亚丁村
日瓦早餐后，乘坐景区观光车前往亚丁村（费用自理）。到达亚丁村，入住客栈，轻装开始徒步到达冲古寺；乘景区电瓶车到达亚丁高山牧场洛荣牛场（费用自理）,这里也是同时观看三座雪山的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。从洛绒牛场徒步攀登2-3小时后，到达圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徒步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；原路返回亚村。入住下亚丁客栈
关键字：亚丁央迈勇五色海牛奶海
6月7日：亚丁—龙龙坝—冲古寺—仙乃日-日瓦——稻城
亚丁早餐后，再次徒步前往冲古寺，经过藏族佛教的千年玛尼堆，约一小时到达冲古寺，在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山，有观音菩萨之称的仙乃日神山，从冲古寺徒步到仙乃日下的圣湖—珍珠海，拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃日神山的倒影印在圣湖中，更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村乘坐观光车返回日瓦后午餐，午餐结束后乘车前往稻城，沿途拍摄杨树林等秋色盛景。住稻城
关键字：仙乃日、夏诺多吉稻城杨树林
6月8日：稻城—桑堆—海子山—理塘—长青春格尔寺—姐妹湖—巴塘
稻城早餐后，前往巴塘。稻城到桑堆公路沿线牧场开阔，溪流平缓，山峦起伏,辽阔的草原上牛羊群点缀其间,显得格外宁静祥和，成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的标帜性景观。翻越海子山后，抵达仙鹤之城—理塘，下午经理塘海子山，游览姐妹湖，抵达弦子之乡—巴塘晚上入住巴塘，巴塘海拔较低，可在此洗澡休整。住巴塘标准间
关键字：海子山理塘草原国道姊妹湖
6月9日：巴塘—竹巴龙川藏大桥—芒康—西藏盐井—飞来寺
早晨8点巴塘出发，经竹巴龙大桥进入西藏境内，约两个小时抵达西藏芒康县。芒康简餐后，前往盐井古盐田(不含门票），盐井是纳西民族乡，这里不仅保留着世界上最古老的制盐工艺，同时也是西藏迄今唯一有天主教教堂，这里独有的人文和自然景观成为西藏最神奇的地方之一。参过盐井壮观的千年古盐田后，沿着壮观的澜沧江顺流而下，抵达梅里雪山飞来寺。入住飞来寺观景标准间
关键字:川藏交界竹巴龙盐井梅里雪山
6月10日：梅里雪山日照金山—飞来寺—茨中教堂—维西县城
早晨观看梅里雪山日照金山全景。上午沿澜沧江到达维西，参观维西教堂后，品尝当地葡萄到，下午乘车抵达维西县城。维西标准间
关键字：日照金山茨中教堂
6月11日：维西—塔城—石鼓长江第一湾—丽江
维西早餐后，乘车抵达塔城滇金丝猴国家公园，游览结束后就近安排午餐，下午石鼓镇拍摄长江第一湾，返回丽江，中国徒步者大会稻城亚丁站暨环游川滇藏大香格里拉环线顺利结束。解散。
关键字：滇金丝猴国家公园长江第一湾解散
（如6月11日返程，可预定20：00之后火车或21：00之后飞机，建议队员在丽江休息一晚，活动结束第二天返程）
费用：元
优惠政策：提前30天报名优惠元/人提前60天报名优惠元/人
驴友之家老队员二次报名，在以上优惠基础上，增加优惠元/人
包含：
1、全程用车（福特全顺或海狮金杯）
2、全程8晚住宿（7标1普）
详细住宿列表：
丽江1晚标准间香格里拉1晚标准间、稻城1晚标准间、亚丁村1晚普通间、日瓦1晚普通间、巴塘1晚普通间、飞来寺1晚标准间、维西1晚标准间
（备注：因活动安排调整，以上安排在具体日期上对应的地点可能会有所调整）
3、全程门票：虎跳峡门票、亚丁景区门票、滇金丝猴国家公园门票
4、保险：全程专业户外险（含高原反应及疾病医疗费用赔付）
5、领队服务：全程专业领队服务（但不同于导游的保姆式服务，在活动过程中，要听从领队建议）
6、D2晚餐藏餐
不包含：
1)所在城市往返丽江大交通费用
2)活动行程用餐餐费
3)亚丁景区内观光车、环保车交通费用
4)骑马费用
5)行程中未包含的其他费用
备注：途中用餐，所有队员餐费AA，餐费标准早餐10元/人，正餐30-40元/人
队员要求：
1）团队精神
2）互助意识
3）徒步简易装备，如登山鞋、冲锋衣裤等
附录：中国徒步者大会暨环游川滇藏大香格里拉活动队员专业装备及个人衣物清单
A:装备类（需自备以下装备）
1）登山背包：必备，徒步前往仙乃日、央迈勇时需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐
2）登山杖：2根登山杖
3）护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。
4）手套：牛奶海和五色海海拔较高，到达米时，手套会组织身体热量的过快散发
5）小手电或者头灯：亚丁村没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
B：衣物类
1）冲锋衣裤，如果没有可以用较宽松运动服装代替，但应避免穿着棉质衣服。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗，总之要是宽松的最好。
2）登山鞋及户外袜：在稻城亚丁徒步旅行，上下坡比较多，尤其是前往牛奶海途中，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障。
3）一到两套换洗的内衣裤。因为徒步旅行时，出汗较多，返回稻城具有洗澡条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
4）带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，去亚丁景区徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮！
5）防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备
6）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
7)个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、创可贴等)
行程说明：
1）从云南迪庆进入四川甘孜有三条线路，分别为香乡公路（香格里拉-乡城）、浪都矿山线（香格里拉-日瓦）、香得线（香格里拉-得荣），三条线路各有优缺点，具体选择哪条线路进入四川遵循天气及路况优先原则。
2）亚丁村海拔较高，米，进入10月后天气较冷，秋冬季活动将根据天气决定是否入住亚丁村，如统一入住日瓦，驴友之家将为广大队员办理二次进入景区事宜，费用由驴友之家俱乐部承担，请广大队员多多配合。
3）本活动未包含解散日住宿及送站服务，如需安排解散日住宿及送站，请在集合日与工作人员说明，工作人员可代订解散日住宿，费用自理。
欢迎加入中国徒步者大会稻城亚丁站
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