经历了这么久的夏天

终于开始“受不了”

高温黄色预警、高温橙色预警、高温红色预警

一波一波热浪，正在来袭

全国各地陆续开启“烧烤”模式

冰棍、冷饮轮番上阵

是时候“解锁”高温防暑的正确“姿势”了

★多喝水，补充水分★

夏天防暑，最重要的就是补充水分！不要等口渴了才喝水，根据气温的高低，一般人每天需要补充1.5L~2L的水，长期处于高温环境下工作的人，每天甚至需要喝3~5L水。

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一次性可装件

出门在外记得备足水源

向左滑动解锁补水“秘方”

防暑指南

★尽量待在凉爽的环境★

高温天出门可不是“健康流汗”，而是“暴晒脱水”；出门在外，尽量选择轻薄、宽松、浅色的服装，也可以涂抹防晒霜；当然，最好的办法就是尽量待在凉爽的环境！

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没有什么地方比“大冰箱”更凉快了！

向左滑动箭头解锁防晒“秘诀”

防暑指南

热浪来袭

高温中暑的情况会更频繁的出现

各位经常奔波在外的车友

注意防暑，千万不能掉以轻心！

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